FOOD . BODY . MOOD . LOVE

FOOD . BODY . MOOD . LOVE

FOOD . BODY . MOOD . LOVE

Orthomoleculaire therapie
Orthomoleculaire therapie

Hi!

Mijn naam is Eveline VancauwenbergheIk ben in het bezit van een master in voedingsleer en heb al lang een passie voor gezonde voeding en sport.

Ik ben ook graag creatief bezig met keramiek of foodfotografie. Gaan wandelen aan zee, sporten, sociale contacten met vrienden en vriendinnen is voor mij echte onstpanning.

In mijn leven heb ik ervaren hoeveel energie een gezonde en actieve leefstijl geeft. Hoe je strakker, sterker en fitter kan worden met kleine aanpassingen in je eet- en beweegpatroon. Het is geen dieet, maar een nieuwe leefstijl.

Ik hou van koken en tover dagelijks toffe, gemakkelijke gerechten op tafel met pure, onbewerkte producten. Een gezonde keuken kan lekker én eenvoudig zijn. Omdat ik bij mezelf de resultaten voel, wil ik hiermee graag andere mensen helpen. Daarom ben ik me nog meer gaan verdiepen in gezonde voeding en volg ik de opleiding tot orthomoleculair therapeut volgens KPNINaast voedingsadvies geef ik ook kookworkshops.

Als food & body trainer coach ik jou om de beste versie van jezelf te worden. Daarnaast geef ik groepsles pilates en body work-out in De Lijfwacht in Roeselare. Met Mania-K sportsclub heb ik een samenwerking voor voedingsadvies.

Orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie volgens KPNI

KPNI of klinische psycho-neuro-immunologie is een sterk groeiende wetenschap die via zachte, natuurlijke, maar wetenschappelijk onderbouwde interventies op zoek gaat naar de oorzaak van jouw klachten of ziekte. Want daar ligt de oplossing.

Orthomoleculaire therapie houdt zich bezig met de juiste bouwstenen voor het lichaam, via betere voeding en, indien nodig, aangevuld met supplementen in combinatie met bewegingscoaching en leefstijlaanpassingen. Bij orthomoleculaire therapie is niet enkel de soort voeding belangrijk, maar ook de voedingsfrequentie, tijdstip van voedingsinnames, vastenperiodes en bewegingsmomenten in relatie tot de voeding. Kleine aanpassingen kunnen al een wereld van verschil maken.

Hippocrates zei het al eeuwen geleden: “Let food be thy medicine, and let medicine be thy food”.

Bij mij kan je terecht voor advies i.v.m. leefstijl, beweging (groepslessen en personal training) of voedingsadvies volgens KPNI.

Voedingsadvies KPNI

Voedingsadvies kpni

  • Emotionele problemen;
  • Energieproblemen;
  • Huidproblemen;
  • Maag- en darmklachten;
  • Menstruatieklachten, PMS en PCOS;
  • Metabole stoornissen;
  • Slaapproblemen;
Beweging

Beweging

  • Beter slapen;
  • Goed voor de mentale gezondheid;
  • Helpt tegen stress;
  • Meer energie;
  • Stimulatie stofwisseling;
  • Verbetering conditie;
  • Versterkt je immuunsysteem;
Leefstijl

Leefstijl

  • Ademhalingsoefeningen
    (hypoxie en hypercapnie);
  • Bio-ritme;
  • Intermittent cold and heat;
  • Intermittent drinking;
  • Intermittent fasting;

Just as food causes chronic disease, it can be the most powerful cure.
– Hippocrates

The only bad work-out is the one you didn’t do!
– Mick Kremling

That which does not kill us makes us stronger.
– Friedrich Nietzsche

Services

Orthomoleculaire therapie

Fuel

3 maanden voedingsadvies

  • Intake consultatie;
  • 5 opvolgconsultaties;
  • Begeleiding per mail of berichten;
  • Recepten.
Orthomoleculaire therapie

Flow

3 maanden voedingsadvies & groepsles

  • Intake consultatie;
  • 5 opvolgconsultaties;
  • Begeleiding per mail of berichten;
  • Recepten;
  • 1x groepsles pilates per week.
Orthomoleculaire therapie

Flourish

3 maanden voedingsadvies & PT

  • Intake consultatie;
  • 5 opvolgconsultaties;
  • Begeleiding per mail of berichten;
  • Recepten;
  • 1x personal training per week.

Kookworkshops

Je kan ook unieke kookworkshops ‘Healthy Food’ volgen thuis of op locatie. Via mijn recepten combineer je perfect de goede vetten, eiwitten en gezonde koolhydraten. Ze zijn eenvoudig en snel klaar waardoor gezond eten geen hype wordt, maar een manier van leven.

No one is born a great cook, one learns by doing – Julia Child

— Eveline

Sport

Personal training

Personal training kan zowel bij mij thuis als bij jou.

Groepsles pilates

Pilates is een goede basis voor veel sporten.
Bovendien kan het helpen bij rug-, nek-, en schouderklachten.

Prijs + uren groepsles

Reeks van 10 groepslessen: €150
Losse groepsles: €18

Woensdag 18u45 tot 19u45
Inschrijven kan via eveline@skulpt.today.

Contact

Op zoek naar een betere vorm, gezonde leefstijl en (energie)boost voor body & mind? I’m on your side!

Klaar om er samen in te vliegen? Stuur mij een berichtje.

Mail me

E-mail: eveline@skulpt.today

Call me

Telefoon: 0470 95 67 19

Mail me

E-mail: eveline@skulpt.today

Call me

Telefoon: 0470 95 67 19

Socials